La plataforma eLearning incluye el Curso de Formación Online de BooStress de 4 módulos y los Recursos de Adquisición de Destrezas Clave. A través de la sección de e-learning, los usuarios pueden acceder a la gama completa de los materiales de formación online de BooStress, incluyendo los módulos online, y utilizar de forma íntegra las herramientas interactivas y colaborativas a ser desarrolladas.

El Curso de Formación Online de BooStress tiene como objetivo dotar a trabajadores actuales y futuros con habilidades de gestión de estrés en el contexto del marco de la salud y de la seguridad, y desarrollar su capacidad para abordar desafíos relevantes de su entorno laboral.

Está compuesto de los 4 siguientes módulos online:

1. Identificación de estresores y evaluación de riesgos asociados al estrés laboral
2. Entender sus estresores, desarrollar estrategias de afrontamiento e identificar sus necesidades formativas
3. Reconocer la necesidad de un enfoque global para prevenir o abordar problemas de estrés laboral
4. Implementación de respuestas de afrontamiento basadas en necesidades individuales

(duración total del Curso de Formación: 4 módulos equivalentes a 20 horas; recursos audiovisuales y de lectura adicionales equivalentes a 40 horas)

El curso de formación completo está disponible en inglés, mientras que materiales online específicos están disponibles en griego y en español.

Si lo desea, entre al blog y preséntese, comparta sus experiencias personales y sus historias de éxitos en lidiar con el estrés laboral, además de sus pensamientos y su retroalimentación sobre el Curso de Formación de BooStress.